Zdrowe | ||
Dlaczego nas trują? Co ukrywają wielkie koncerny?
Czy szminka znanej marki może być trująca? Jak w rzeczywistości działają kosmetyki, których używamy na co dzień? Jedna z amerykańskich organizacji przyjrzała się bliżej praktykom koncernów kosmetycznych.Amerykańska organizacja non-profit, zajmująca się bezpieczeństwem kosmetyków (safecosmetics.org) tropi i odkrywa to, czego nigdy nie dowiemy się z kolorowych reklam, a mianowicie - co w rzeczywistości zawierają "upiększacze", których używamy na co dzień. Czy ich skład prezentuje się równie doskonale jak atrakcyjne opakowanie?Okazuje się, że nie do końca, a grzechy i przewinienia o dalekosiężnych konsekwencjach zdarzają się najwięks...
Festiwal Zdrowe ciało zdrowej duszy, 10 grudnia 2011 w Płocku
Jak dbać o Ciało i Duszę? Na to pytanie pomogą odpowiedzieć nam osoby, które codziennie pracują z ludźmi. Pomagają w rozwoju osobistym i duchowym, w uzyskaniu równowagi wewnętrznej i ze światem zewnętrznym. Jak sobie pomóc? Jak przeciwdziałać? Jak współpracować?...Zapraszamy na spotkanie i ciekawe wykłady oraz pokazy - 10 grudnia w Płocku, Festiwal Zdrowe Ciało zdrowej duszy
10.20 Przywitanie gości, część organizacyjna10.30 „Esencja nauk mistrzów” - Wykład Sebastiana Minora12.00 „Pozwól muzyce przepływać przez siebie” - Muzykoterapia - Wykład Mi...
Grzyby na zdrowie!
Wielu ludzi odrzuca grzyby określając je jako ciężkostrawne i bez walorów odżywczych. Ale nic bardziej mylnego! Podajemy kilka powodów dla których warto jeść grzyby.
sucha masa grzybów składa się głównie z białek. Dlatego grzyby nazywane też są "leśnym mięsem". W skład tych białek wchodzą prawie wszystkie aminokwasy, w tym także egzogenne, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem
węglowodany (cukry) grzybów są lepiej przyswajane niż roślinne
...
Głód nasz powszedni - wróg czy przyjaciel?
Uczucie głodu towarzyszy każdemu człowiekowi i jest sygnałem, że organizm domaga się dostarczenia mu koniecznych składników pokarmowych i budulcowych. To jeden z podstawowych instynktów, dzięki któremu człowiek jako gatunek przetrwał i skolonizował Ziemię. W czasach prehistorycznych zdobycie jedzenia na potrzeby bierzące i przetrwanie zimy było nie lada wyzwaniem. W czasach wojen głód był wszechobecny i zrozumiałe jest, że ludzie żyli z głęboko zakorzenioną obawą przed niedoborem pożywienia i cenili każdy okruszek chleba.Obecnie, większość z nas nie musi obawiać się braku żywności, jednak uczucie głodu budzi nieuzasadnione obawy. Pomimo, iż nie ma za...
Jagody Goji - źródło witalności i doskonałego zdrowia
Goji Berry (Lycium barbarum) jest owocem cenionym w medycynie tybetańskiej i chińskiej od tysięcy lat. Owoce Wolfberry były składnikiem wielu ziół, które tradycyjnie wykorzystywano do leczenia takich schorzeń jak: bóle i zawroty głowy, dzwonienie w uszach, bezsenność. Uważano, że goji reguluje pracę żołądka, nawilża płuca, poprawia ostrość wzroku, oczyszcza wątrobę i poprawia pracę nerek. Przede wszystkim zwraca się uwagę, że Lycium barbarum regeneruje wątrobę i nerki nawet w stanach patologicznych. W tradycyjnej chińskiej medycynie nerki są związane z siłą życiową i witalną, tym co powszechnie jest odczuwane jako "chęć do życia i działania". Uważa się, ...
Konkurs dla aktywnych - wygraj zdrowy brzuszek!
Drogi Sympatyku Ery Zdrowia!
Czy chcesz wygrać wspaniałą nagrodę? Czy lubisz objadać się w Święta?
Mamy dla Ciebie coś interesującego!
Rozpoczynamy cykl konkursów. Z...
Lato na Mazurach! Spływ rzeką Krutynią i słuchanie ciszy!
WYJAZDY WYPOCZYNKOWE Z YOGĄ, ZDROWYM ŻYWIENIEM, WARSZTAMI TEMATYCZNYMI I SPŁYWEM KAJAKOWYM PO RZECE KRUTYNI!Zapraszamy serdecznie do małego pięknego i spokojnego raju na ziemi, który znajduje się na Mazurach w miejscowości Skomack Wielki, gdzie przez całe lato organizowane będą warsztaty terapeutyczne łączące aktywność fizyczną, edukację, zdrowe, wegetariańskie posiłki i po prostu wspaniały odpoczynek w pięknej okolicy, pełnej ptaków i niezwykłej mazurskiej przyrody.Kolejny wyjazd pod nazwą „Spływy kajakowe Krutynią i słuchanie ciszy” odbędzie się w Boże Ciało i zawierać będzie 4 dniowy spływ malowniczą rzeką Krutynią...
Lista najbardziej szkodliwych dla nas pokarmów
Pomyślałem, że wybiorę parę moich "ulubionych" produktów konsumowanych na szeroką skalę i krótko wspomnę, dlaczego nie są zdrowe:
- lody - nie powinno się jeść nic co ma niższą temperaturę niż temperatura otoczenia, wyziębia to organizm. Aby strawić taki produkt potrzeba dużej ilości energii aby to najpierw ogrzać, dopiero po ogrzaniu nasz żołądek może przetwarzać dany produkt dalej
- coca cola, fanta itd. – te produkty mają za dużo cukru, konserwantów i środków koloryzujących, no i gaz, poza tym pije się go zimnym, a nie powinno się pić nic co ma niższą temperaturę niż temperatura otoc...
Naturalne sklepy
Szanowni Czytelnicy!
Współczesny rynek zalany jest suplementami diety i zdrowymi produkatmi żywnościowymi. Niekiedy trudno zdecydować, aby wybrać coś co będzie atrakcyjne cenowo, ale też wysokiej jakości jeśli chodzi o składniki i skuteczne, w pełni spełniające nasze oczekiwania. Ziemia jest skarbem dla nas, wspiera nas i nasze zdrowie jak tylko może - jej miłość do nas przejawia się choćby pod postacią ogromnej gamy fascynujących roślin, które mogą nam służyć utrzymać dobre zdrowie i samopoczucie i wykaraskać się z przeróżnych, drobnych i poważnych dolegliwości, a także cywyilizacyjnych chorób nad którymi medycyna konwencjonalna...
Polecamy książkę: "Superżywność" - David Wolfe
“David Wolfe ma ogromną wiedzę: w dziedzinie surowej żywności, zdrowego pożywienia i czekolady nie ma sobie równych”.
- John Grey, autor Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus
Superżywność to prawdziwy pokarm przyszłości!
Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawar...
