Na tych stronkach znajdziesz słowo kluczowe: SłonecznikHodowanie kiełków swoją wielowiekową tradycję zawdzięcza starożytnym Chinom, gdzie wykorzystywane były głównie w celach medycznych. Jedno z podań opowiada o poszukujących lądu chińskich żeglarzach, dla których kiełkująca fasola stała się w pewnym momencie jedynym, ale bardzo zasobnym w energię pokarmem. W zbiorach piśmiennictwa z XVI w. zachowały się nawet szczegółowe wskazówki odnośnie poszczególnych kiełków i ich stosowania w różnych dolegliwościach. W Europie ich cennymi właściwościami zainteresowano się dopiero w XVIII w.
NA CZYM POLEGA FENOMEN KIEŁKÓW?
Przemiany zachodzące podczas kieł...
Polecamy przepis na pożywne, smakowite mleczko roślinne bogate w minerały takie jak wapń, cynk, żelazo, magnez, miedź, witamina A, E i C, B1, B2, B3 oraz kwas foliowy. W sam raz na jesień i zbliżającą się zimę by odżywić nasze organizmy. Doskonałe dla wegan i tych uczulonych na mleko krowie, a także dla wszystkich.
Namocz 1/2 szklanki obranych migdałów na noc. Po czym zmiksuj z 1/2 szklanki skiełkowanego słonecznika z dwoma szklankami przegotowanej letniej wody. Dosłodź miodem do smaku (ksylitolem, stewią, fruktozą, bądź ostatecznie cukrem trzcinowym - zdrowsze niż ...
Czy twoja skóra jest uboga w wodę i składniki natłuszczające? Magazynuje tylko niewielkie ilości wody? Ma drobne pory i wykazuje skłonności do zmarszczek? Sucha skóra łatwo ulega napięciom. Wynika z tego, że twoja cera jest zwiotczała i wrażliwa.Jak w takim przypadku pielęgnować skórę? Stosuj chłodną wodę i mydło natłuszczające. Oto kilka propozycji ziołowych kosmetyków, które możesz zastosować.Maseczka z trzech ziółŁyżkę liści szałwii i kwiatu rumianku wymieszaj z łyżką ziela rozmarynu. Całość zalej niewielką ilością wrzątku. Powinna powstać gęsta papka. Gdy mikstura wystygnie, pos...
Metoda ssania oleju słonecznikowego jest znana od tysięcy lat, stosuje się ją z wielkim powodzeniem w dzisiejszych czasach jako skuteczny sposób oczyszczania organizmu z toksyn znajdujących się w tkankach oskrzeli, zatok, formacji kostnych czy stawów.Obecnie medycyna naturalna leczy tą metodą wiele schorzeń, m.in. przewlekłe zapalenie zatok, oskrzeli, choroby reumatyczne, paradontozę. Jest wspaniałą, naturalną, tanią i skuteczną metodą pozbycia się trujących związków powstałych z naszych w naszych organizmach na skutek zaniedbań żywieniowych, wpływu zanieczyszczonego środowiska i nieracjonalnego stylu życia. Jest niezastąpionym uzupełnieniem innych naturalnych te...
Ten nieodłączny składnik zdrowej diety jest znakomitym źródłem nienasyconych tłuszczów - linolenowego i linolowego. Zarówno kwas linolenowy jak i linolowy dostarczane są z zewnątrz, ponieważ organizm sam nie jest w stanie ich wytworzyć. Pestki i nasiona zawierają też wysokiej wartości białko, witaminy i błonnik. Ze względu na dużą zawartość odżywczą wskazane są dla osób niedoborowych oraz dla dzieci w celu prawidłowego rozwoju. W naszej kuchni pestki i nasiona możemy dodawać do wypieku pieczywa, ciastek, sałatek, musli i kefirów. Aby jak najlepiej wykorzystać ich wartość odżywczą warto pamiętać, że : 1. Najlepiej przechowywa...