Post | ||
Post - lecznicze oczyszczenie
Głodówki to jeden z najstarszych sposobów leczenia. Posty praktykowano od zarania dziejów - miały one znaczenie oczyszczające w sensie psychicznym i religijnym, ale takze fizycznym. Z pojęciem głodówki spotykamy się już w Biblii. Posty te miały znaczenie oczyszczające głównie w sensie duchowym - pozwalały osiągnąć stan koncentracji, bystrości umysłu. Mojżesz przed spisaniem dziesięciu przykazań pościł przez czterdzieści dni, podobnie postąpił Jezus, zanim rozpoczął publiczną działalność. W starożytnej Grecji post uważany był za jedno z najlepszych lekarstw. Plutarch uważał, że zamiast w chorobie brać leki, lepiej głodować, choćby i jeden dzie...
Posty i oczyszczanie cz.1
Poszczenie i oczyszczanie może być podnoszącym na duchu doświadczeniem, które wzmacnia zdrowie i poprawia nastawienie umysłu. Można pościć nie jedząc nic, spożywając tylko jeden pokarm lub eliminując jeden, bądź kilka pokarmów z diety. Post może trwać od jednego do kilku dni, a nawet kilka tygodni. Prawie wszyscy współcześni ludzie potrzebują postu, który oderwałby ich od trwającego całe życie schematu trzech posiłków dziennie uzupełnianych przekąskami. Niemal każda tradycja lecznicza bądź religijna zaleca post jako metodę przynoszącą korzyści zdrowotne bądź duchowe.Wielu naszych przodków pościło. W okresie wiosen...
Posty i oczyszczanie cz.2
Rodzaje postów oczyszczających:I. Post na surowych owocach, warzywach lub płynachDla kogo: osoba, która dotychczas odżywiała się dietą pełną produktów zwierzęcych, nie mająca objawów zimna i niedoboru.Jest to post sałatkowy, z surowych warzyw i owoców w dowolnej ilości i proporcjach, pamiętać tylko należy, że większość owoców i warzyw nie łączy się ze sobą dobrze w tym samym posiłku (wyjątkiem jest seler naciowy i sałata, które można spożywać z owocami. A więc w jednym posiłku albo warzywa, albo owoce. Do picia herbaty ziołowe, woda, soki.Mieszanki ziołowe oc...
