• Era Zdrowia
  • Preparaty Monojonowe Invex Remedies
  • »
  • Preparaty Invex Remedies

Zielona herbata na poprawienie pamięci

Data dodania: 2014-01-16 03:08:03, Dodane przez: Honia
Wyświetlony 7202 razy, Komentarzy: 0
Wrzuć na FacebookWykop!
Zielona herbata na poprawienie pamięci
Oryginalny obraz: http://bi.gazeta.pl/im/8/7993/z7993658X.jpg
Chińscy badacze potwierdzili nie aż tak nowy fakt dotyczący właściwości chemicznych zielonej herbaty. Ma tendencję do wpływania na komórki mózgowe, które odpowiadają za rozwój pamięci oraz uczenia przestrzennego.

Profesor Yun Bai z Third Military Medical University z Chongqing w Chinach, wraz ze swoim zespołem badawczym, skupił się na organicznym związku chemicznym o nazwie galusan epigallokatechiny, który jest bardziej znany pod skrótem EGCG. Jest to przeciwutleniacz, który w znacznej ilości występuje właśnie w zielonej herbacie i jest 100 razy silniejszy niż witamina C.

„Zielona herbata jest bardzo popularnym napojem na całym świecie”, pisze Bai w swoim oświadczeniu. „Poświęcono jej wiele naukowej uwagi, aby określić jej pomoc w zapobieganiu chorobom układu krążenia. Teraz pojawiają się kolejne dowody, że jej chemiczne właściwości mogą mieć wpływ na komórkowe mechanizmy w naszych mózgach”.

Wyniki badań, opublikowane w Molecular Nutrition & Food Research, przedstawiły zwiększoną produkcję neuronalnych komórek prekursorowych, które – podobnie jak komórki macierzyste – mogą dostosowywać się do różnego rodzaju innych komórek.

„Przeprowadziliśmy badania na dwóch grupach myszy, gdzie jedna z nich była nasączona przez EGCG, a druga stanowiła porównawczą grupę kontrolną”, kontynuuje Bai. „Najpierw myszy były trenowane przez trzy dni, aby odnaleźć widoczną platformę w labiryncie, w którym się znajdowały. Następnie przez siedem dni uczono je znajdować ukrytą platformę”.

Naukowcy zauważyli, że myszy, którym podano EGCG potrzebowały znacznie mniej czasu, aby odnaleźć ukrytą platformę oraz wykazały ogólnie zwiększone możliwości uczenia się poprzez lepsze rozpoznawanie obiektów oraz wspomnianą pamięć przestrzenną.

Już wcześniejsze studia wykazywały podobne korzyści płynące z konsumowania zielonej herbaty. Wiele z nich podkreślało jej wpływ na polepszenie funkcji umysłowych zwłaszcza w okresie starzenia.

Przykładowo współczesne badania prowadzone w Japonii, którymi zarządzał Yasutake Tomata z Tohoku University Graduate School of Medicine, wykazały ogólny spadek „funkcjonalnej niepełnosprawności” u starszych osób, które piły dziennie pięć filiżanek zielonej herbaty. U osób, które spożywały jedną lub dwie filiżanki mniej na dobę, nie stwierdzono już tak korzystnych wyników.

Tomata i jego zespół badawczy monitorował przez trzy lata prawie 14 tysięcy seniorów powyżej 65 roku życia. Na koniec projektu okazało się, że 13% osób, które piły jedną lub mniej filiżankę zielonej herbaty doświadczyły pewnych ubytków na planie funkcjonalnym i mentalnym, w porównaniu z 7% dorosłych, którzy spożywali pięć lub więcej filiżanek tego napoju dziennie.

„Konsumowanie zielonej herbaty jest ściśle powiązane ze zmniejszonym ryzykiem utraty funkcjonalności, nawet po uwzględnieniu potencjalnych czynników zakłócających te zachowania”. Takie wnioski zanotował zespół Tomata. Ponadto naukowcy zauważyli, że osoby, które regularnie piją zieloną herbatę są generalnie zdrowsze, podobnie jak przy spożywaniu ryb, warzyw i owoców. Wykazują również lepszy poziom edukacji, wykazują mniejszą potrzebę palenia, rzadko dotykają ich zawały serca i zachowują ogólnie większą ostrość umysłu.

Warto dodać również, że osoby lubiące zieloną herbatę okazują się być bardziej aktywne społecznie oraz chętniej spędzają czas ze swoimi rodzinami oraz przyjaciółmi.

Mając to wszystko na uwadze, naukowcy potwierdzili, że zielona herbata sama w sobie zmniejsza ryzyko niepełnosprawności. Nie tylko poprawia ona umysłową sprawność oraz zdolności, ale również jej spożywanie zmniejsza niebezpieczeństwo działania komórek nowotworowych.

„Nauka płynąca z tych badań jest z pewnością obiecująca”, powiedział David L. Katz, dyrektor Yale University's Prevention Research Center. Dodał, że jednak potrzebne są nowe, świeże badania dotyczące wyłącznie antyrakowych korzyści tego napoju.

Brytyjscy naukowcy odkryli również, że podczas konsumowania zielonej herbaty nasz układ trawienny pobudza się w sposób, który nie tylko przyczynia się do walki z rakiem, ale również zapobiega rozwojowi chory Alzheimera.

„Byliśmy bardzo podekscytowani, kiedy okazało się, że zielona herbata jest trawiona przez enzymy w naszych jelitach. Efektem są związki jeszcze bardziej efektywne w walce z Alzheimerem niż niestrawione postaci innych herbat”, dodał Dr. Ed Okello z Newcastle University.

 Autor: Alan Kyne Perry

 Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.
 numer seryjny:52d73af1-5c80-431c-9609-2e6e5bef4303
       
Źródło: www.artelis.pl

Komentarze do artykułu: Zielona herbata na poprawienie pamięci

Nick:
E-mail:

Artykuły podobne do Zielona herbata na poprawienie pamięci:
  • Zielona herbata - źródło zdrowia i młodości

    Najważniejszym składnikiem zielonej herbaty są przeciwutleniacze, które zatrzymują procesy starzenia się organizmu oraz chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Według japońskich naukowców zielona herbata pita w ilości pięciu filiżanek dziennie zmniejsza ryzyko śmierci spowodowanej chorobami układu sercowo-naczyniowego aż o 16%....
  • Dieta warzywno-owocowa z dodatkiem sfermentowanych napojów mlecznych i zbóż

    Pierwsze efekty oczyszczania są już zauważalne w trakcie kuracji, uczucie lekkości i przypływ sił witalnych pojawiają się trzeciego, czwartego dnia diety. Po tygodniu pojawi się jeszcze więcej korzyści. Można liczyć na wyregulowanie pracy przewodu pokarmowego (jeśli były zaparcia, teraz problem...
  • Przeciwnowotworowa herbata

    Ziele to wśród wielu witamin posiada najcenniejszą - witaminę P (zwaną inaczej C2), która wspomaga przyswajanie witaminy C. Zwłaszcza sprzyja kumulowaniu się jej w wątrobie, nerkach, nadnerczu i śledzionie, dzięki czemu chroni te organy przed nowotworami. Napar herbaciany jest lekiem...
  • Rooibos – właściwości zdrowotne

    Czerwona herbata rooibos ma liczne właściwości zdrowotne. Łagodzi alergię i astmę, korzystnie wpływa na nasze samopoczucie gdyż zawiera flawonoidy, które wpływają na wydzielanie hormonu szczęścia, tak bardzo nam potrzebnego. Wspomaga układ odpornościowy, przemianę materii, opóźnia procesy starzenia i działa antynowotworowo....
  • Perfect Aging - uroda i młodość pochodzą z wnętrza

    Perfect Aging to zestaw aż 29 upiekszających bioskładników zintegrowanych w jednej kapsułce. Młodzieńczy wygląd jest możliwy, nawet w późnym wieku, należy tylko naturalnie wspierać swój organizm.
Filmiki podobne do Zielona herbata na poprawienie pamięci:

Alex Jones - Genetyczne ludobójstwo

Przez ostatnie dekady elity próbują odnaleźć tajemnicę wiecznego życia jak i śmierci, poprzez badania nad DNA. Badania te nie mają jedynie wymiaru pozytywnego w postaci (więcej...)

Ekologiczne warzywa i owoce

Ładne nie zawsze znaczy dobre. Tak jest przede wszystkim w przypadku warzyw i owoców wystawianych na sklepowych półkach. Piękne, dorodne okazy kuszą nas swoją (więcej...)

Koktajl oczyszczający i koktajl na stres wg Doktora Bardadyna

Dr Marek Bardadyn, (www.drbardadyn.com), lekarz i naukowiec, ekspert w dziedzinie żywienia, opracował "DIETĘ STRUKTURALNĄ" polegającą odchudzaniu bez wyrzeczeń oraz efektu jo-jo. Ta dieta odchudzająco - (więcej...)
Kategorie Zdrowia
Zdrowie na e-mail
Podaj swój e-mail:
a będziemy powiadamiać Cię o nowościach
Sklep CzaryMary.pl
Agnieszka Biernat - terapeuta - dietetyk, specjalista ds. profilaktyki i promocji zdrowia.
Właścicielka Gabinetu Dietoterapii (badania genetyczne, testy na nietolerancje pokarmowe, testy zdrowia, porady zdrowotno-dietetyczne, jadłospisy, przepisy, zakupy z dietetykiem, kursy gotowania).

Autorka książek: „Dieta która żywi i leczy” oraz "Zdrowiej jesz - zdrowiejesz!", a także (rozwiń)
Ostatnie komentarze
Zaloguj się! Po co?

Przypomnienie hasła

Adres E-mail*
Na podany aderes email zostanie wysłane nowe hasło!

Szybka Rejestracja

Uwaga! Rejestrując się akceptujesz Nasz Regulamin
Mężczyzna* Kobieta*
Adres E-mail*
Nick*
Imię
Nazwisko
Hasło*
Potwierdź hasło*
Awatar
* Pola wymagane
Statystyki online
Użytkownicy online: 0
Gości online: 13
Ostatnie Artykuły w
Uzdrawiające Pokarmy
Moringa - roślina pełna miłości Richard Okuniewicz rozpoczął w północno-wschodniej Brazylii uprawę Moringi. Jego znajomi i osoby, które zaczęły ... Więcej »
Zielona herbata na poprawienie pamięci Chińscy badacze potwierdzili nie aż tak nowy fakt dotyczący właściwości chemicznych zielonej herbaty. Ma tendencj ... Więcej »
Imbir - na zdrowie i na urodę Imbir używany jest od ok. 5000 lat jako przyprawa, jak również w lecznictwie i do zabiegów upiększających. Poprawa ... Więcej »
Rooibos – właściwości zdrowotne Czerwona herbata rooibos ma liczne właściwości zdrowotne. Łagodzi alergię i astmę, korzystnie wpływa na nasze sam ... Więcej »
Olej kokosowy - lek na alzheimera Olej kokosowy różni się od innych olejów, ponieważ jest bogaty w średnie kwasy tłuszczowe, które są łatwo przy ... Więcej »
Popularne Artykuły w
Uzdrawiające Pokarmy
Olej z czarnuszki Olej z czarnuszki ma działanie hipoglikemiczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, silnie antybiotyczne (antybakteryjne, a ... Więcej »
Aloes i jego lecznicze właściwości Aloes jest skuteczny w uszkodzeniach i owrzodzeniach skóry. Podnosi odporność organizmu oraz ilość limfocytów we k ... Więcej »
Zielone koktajle i chlorofil - co je łączy i dlaczego są takie ważne? Zielone koktajle, shakes to nic innego jak rodzaj napoju, który przygotowuje się na bazie owoców, a przede wszystkim ... Więcej »
Olej arganowy Olej arganowy ma niezwykłe właściwości. Stosowany w przemyśle spożywczym, kosmetycznym oraz w medycynie naturalnej ... Więcej »
Olej rycynowy Olej rycynowy (łac. Oleum Ricini, Oleum Palmae Christi- czyli Olej Dłoni Chrystusowej) jest olejem tłoczonym z nasion ... Więcej »
Co u nas słychać
Polecamy pod choinkę - ostatni gwizdek! 2013-12-16 15:23:181 Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i Choinka. Czemużby nie sprawić komuś na prezent coś naprawdę zdrowego. \"Troszkę\" już suplementów i zdrowej żywności spróbowaliśmy, mamy wyrobione pewne opinie. Być może będziemy w stanie komuś pomóc w decyzji wyboru czegoś z bardzo szerokiego asortymentu produktów dla zdrowia.