Zdrowie bez przyjemności? | ||

Zatrzymaj się na chwilę. Zamknij oczy. Pozwól sobie zobaczyć siebie w różnych sytuacjach, w różnych działaniach, których nie robisz, a które mogą być teoretycznie dla Ciebie przyjemnością i zaufaj temu co się pojawi, bez względu na to, co zacznie trajkotać Twój umysł zakodowany w określony sposób mający jakieś poglądy, oceniania, schematy. Odstaw wtedy umysł. A dalej podążaj za tym co się pojawi, już na bieżąco, w życiu. I doświadczaj jak się z tym czujesz. Oczywiście na początku w dużej mierze będą przyblokowania, poczucie, że to nie jest Twoje, że ktoś Cię ocenia itd. Trzeba przez to przejść, to proces wyciągania z głębin wypartych pragnień i potrzeb, to przekraczanie zakodowań nie zasługiwania na nic, braku czasu wielu innych wymówek naszej podświadomości.
Zrób dla siebie coś naprawdę całym sobą, w rozluźnieniu, bez stresu, że coś, lub ktoś Cię ocenia. Zacznij swoje życie, swoje obowiązki traktować z pasją, uczyń ze swojego życia ucztę, ale kombinuj też w ciągu dnia, jak pośród tychże obowiązków złapać coś dla siebie, po wiele razy w ciągu dnia i uradować się tym niczym dziecko.
Nie jesteś przecież na ziemi za karę lecz po to by się uczyć, ale też i spełniać.
Żyj pełnią siebie, zadbaj o swoją energię poprzez przyjemności, które rozluźniają, rozładowują napięcia, emocje, a zobaczysz, że to pozwoli Twoje życie utrzymać jak najdłużej w dobrym zdrowiu.
Na nasze zdrowie nie tylko składają się np. suplementy, zdrowa dieta, naturalne terapie, świeże powietrze, ruch, życie bez nałogów. Trzeba czegoś od wewnątrz, bowiem choroby rodzą się z naszego nastawienia na życie, nastawienia na siebie samych. Dostarczenie sobie przyjemności może być dużą dawką bycia na TAK życiu, a takie właśnie pozytywne, pogodne nastrojenie, ma w sobie moc wypromieniowującą wspaniałe zdrowie.
Komentarze do artykułu: Zdrowie bez przyjemności?