Rumianek | ||
Kilka porad aby zwyciężyć grypę
Warto mieć w apteczce preparat jeżówki purpurowej (Echinacea), który nie tylko wzmacnia odporność, a przez to działa zapobiegawczo, ale też pomaga zwalczyć chorobę. Jeżówka purpurowa to pochodząca z Ameryki Północnej przepiękna, rozkwitająca od czerwca do października różowo-purpurowymi kwiatami bylina. Znana niemal każdemu i nieomal od zawsze. Jej łacińska nazwa Echinacea purpurea jest nam dużo bliższa. A wszystko to dzięki jej właściwościom. Echinacea ma bowiem uodporniające nasz system odpornościowy właściwości. Działa przeciwwirusowo, przeciwzapalnie, przeciwalergicznie, a nawet przeciwnowotworowo. Indianie z jej rodzimych stron wykorzys...
Naturalna pielęgnacja skóry
Czy twoja skóra jest uboga w wodę i składniki natłuszczające? Magazynuje tylko niewielkie ilości wody? Ma drobne pory i wykazuje skłonności do zmarszczek? Sucha skóra łatwo ulega napięciom. Wynika z tego, że twoja cera jest zwiotczała i wrażliwa.Jak w takim przypadku pielęgnować skórę? Stosuj chłodną wodę i mydło natłuszczające. Oto kilka propozycji ziołowych kosmetyków, które możesz zastosować.Maseczka z trzech ziółŁyżkę liści szałwii i kwiatu rumianku wymieszaj z łyżką ziela rozmarynu. Całość zalej niewielką ilością wrzątku. Powinna powstać gęsta papka. Gdy mikstura wystygnie, pos...
Naturalne leki na stres
Wykorzystaj leki roślinne, które uspokoją Twoje nerwy oraz kąpiele i ćwiczenia oddechowe. Poznaj moc waleriany, rumianku, melisy oraz olejeków eterycznych.
Chmiel, kozłek lekarski, rumianek
Łyżkę szyszek chmielu, łyżkę kwiatów rumianku oraz łyżkę korzenia kozłka lekarskiego wymieszaj ze sobą. Łyżeczkę tej mieszanki zalej filiżanką wrzącej wody i parz pod przykryciem 15 minut. Następnie przecedź napar, dodaj łyżeczkę miodu, wymieszaj. Pij godzinę przed snem. Bukwica, jasnota biała, mięta 2 łyżki liści pokrzywy, 2 łyżki ziela bukwicy, 2 łyżki kwiatu jasnoty białej wymieszaj z łyżk...
