Olejek | ||
Ach ten kminek!
Przez jednych nielubiany, z mozołem wybierany z chleba i wszelkiego rodzaju obwarzanków i precelków, przez innych zaś niemal uwielbiany, dodawany nie tylko do pieczywa, ale i do wielu gotowanych i surowych potraw, na lepsze trawienie i lepszy smak np. do kapusty, serów, zup, sosów i sałatek. Kminek, ta niepozorna przyprawa znana każdemu od dzieciństwa, posiada wyrazisty, odświeżający aromat i wspaniałe właściwości terapeutyczne. Uprawia się ją w Europie, Ameryce Północnej i Azji.Te maleńkie ziarenka od wieku uważane były przez medycynę ludową za przyprawę, środek aromatyzujący i leczniczy w schorzeniach gastrycznych, a nawet zwiększający wydzielanie...
Imbir - na zdrowie i na urodę
Imbir jest to pewien rodzaj bylin, które występują głównie w Azji i Australii, w strefie tropikalnej w stanie dzikim. Jest wiele rodzajów tej rośliny między innymi imbir japoński, lekarski, malajski i wiele innych.Imbir używany jest od ok. 5000 lat jako przyprawa, jak również w lecznictwie i do zabiegów upiększających.
Skład imbiruW leczeniu wykorzystywane są kłącze imbiru, które zawierają przede wszystkim olejek eteryczny z alkoholem, związek fenolowy, lipidy, glikolipidy a także wapno, żelazo, magnez. Białko w imbirze to około 2,3 g, tłuszcz 0,9 g, błonnik 2,4 g.Zastosowa...
Jak stosować oleje naturalne do pielęgnacji włosów?
Kuchnia to nie tylko miejsce, w którym możemy przygotować coś dla wzmocnienia naszego ciała i zaspokojenia głodu, ale możemy tam też znaleźć wiele kosmetyków, które doskonale nadają się do pielęgnacji ciała. Są nimi między innymi oleje spożywcze, które stosuje się do pielęgnacji włosów. Wbrew panującym opiniom produkty te odpowiednio stosowane nie obciążają i nie usztywniają włosów. Najczęściej stosowanym olejem roślinnym w pielęgnacji jest oliwa z oliwek. Zawiera witaminę E i A. Stąd poleca się ją osobom dojrzałym, ale również tym, które mają wysuszone i łamliwe włosy. Oliwę z oliwek można m...
Kolendra – aromat, smak i doskonałe samopoczucie!
Nasiona kolendry są znaną od wieków przyprawą do zup, sałatek, różnych rodzajów mięs, ciast, chleba, a także marynat. Jej charakterystyczny łagodny, ziołowy zapach stanowi świetne uzupełnienie wielu potraw. Owoce tej rośliny uważane były od lat za środek poprawiający trawienie. Kiedyś po zmieleniu dodawano je również do leków, aby poprawić ich smak. Mają właściwości wiatropędne, moczopędne, żółciopędne i rozkurczowe. Owoce kolendry, zgodnie z poradą dr Henryka Różańskiego można parzyć w mleku z dodatkiem miodu i pić kilka razy dziennie przy złym samopoczuciu, kaszlu, przeziębieniu, grypie, depresji i os...
Konkurs! Do wygrania elegancki prezent!
Witamy Wszystkich Sympatyków Ery Zdrowia
i zapraszamy do konkursu,
w którym na...
Na silne przeziębienie
Niezwykle prosty i skuteczny przepis na mocne przeziębienie - gorąca kąpiel dla stóp z dodatkiem jednej, lub dwóch garści imbiru bądź gorczycy. Można też dodać utartego imbiru lub eterycznego olejku imbirowego. Należy trzymać stopy w tej wodzie tak długo, aż się zaczerwienią, a następnie dokładnie je osuszyć i nałożyć ciepłe skarpetki. Ten zabieg rozgrzewa całe ciało i usuwa śluz oraz leczy niedrożność w obrębie głowy....
Olejek kwiatu pomarańczy gorzkiej
Zapachy krajów położonych nad Morzem Śródziemnym, zwłaszcza w okresie letnim, niektórych z nas przyprawiają o prawdziwy zawrót głowy. To prawdziwa mieszanka aromatyczny ziół, kwiatów i drzew unosząca się w rozgrzanym powietrzu. Po powrocie z podróży do Egiptu, Grecji, Hiszpanii, Tunezji czy Turcji długo jeszcze nie możemy zapomnieć tych różnorodnych i tak charakterystycznych dla tego regionu woni.Do grona zapachów śródziemnomorskich należeć będzie ciepły, niezwykle przyciągający i doceniany przez twórców perfum, szlachetny zapach olejku neroli, otrzymywanego z kwiatów drzewa pomarańczy gorzkiej ro...
Olejki terapeutyczne - skuteczny i zdrowy sposób na alergie
Łzawienie oczu, kichanie, katar, swędzenie i przekrwienie to tylko niektóre symptomy, które męczą większość alergików. To co medycyna proponuje to leki maskujące objawy, które mają bardzo dużo skutków ubocznych. Niestety taką cenę płacą alergicy, aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów.
Na szczęście można zastosować w pełni bezpieczne i skuteczne rozwiązanie jakim są olejki eteryczne terapeutycznej jakości. Takie olejki nie mają szkodliwych skutków ubocznych, są w pełni naturalne a ich jakość potwierdza certyfikat czystości. To olejki najwyższej klasy terapeutycznej na świecie.
Chcąc pozbyć się nieprzyjemnych...
Olejki terapeutyczne zapomniana metoda naturalnego leczenia
Olejki eteryczne były wykorzystywane do celów leczniczych jeszcze zanim zaczęto stosować zioła czyli od ponad 15 000 lat. Dziś ta zapomniana forma leczenia zaczyna powracać do Polski podczas gdy w Niemczech, Wielkiej Brytanii, we Francji leczenie olejkami jest bardzo popularną metodą terapii naturalnych.
Olejki lecznicze zwane olejkami terapeutycznymi to ciekła, lotna substancja zapachowa wydobyta z określonej części rośliny (liście, ziarna, kora, łodyga, korzeń, kwiat, skórka owocu, żywica itp.).
Są to bardzo skomplikowane mieszaniny setek związków chemicznych. Dla porównania antybiotyki mają bardzo prostą budowę chemiczną dlatego bakterie i wi...
Oregano i olejek z oregano
Oregano to wieloletnia, odporna na chłody roślina. Inna nazwa dla tej niezwykłej rośliny to lebiodka pospolita czy też dziki majeranek. Oregano pochodzi z Grecji i charakteryzuje się różowo-fioletowymi kwiatami porastającymi śródziemnomorskie wzgórza. Oregano w swoim domu uważane jest za symbol szczęścia.W Średniowieczu olej z oregano był popularny w środowiskach zielarskich i przepisywany był na bóle zębów. Przepisywany był też na łagodzenie problemów z trawieniem, jako środek moczopędny, jak również jako antidotum na jadowite ugryzienia, zewnętrznie używany na swędzenia skóry.Popularny jest też olejek...
Piękne ciało po zimie
Wychodzimy z zimy trochę bladzi śpiewa Wolna Grupa Bukowina. Zapewne, kiedy spoglądamy do lusterka niejedna z nas postrzega szarość i zmęczenie na swojej twarzy. Brak słońca, ruchu na świeżym powietrzu i co najważniejsze niezbędnych dla zdrowia witamin powodują, że przedwiośnie i wczesna wiosna kojarzą się nam nie tylko z rozkwitającą roślinnością, ale także z ogólnym zmęczeniem ciała i umysłu. Wybieramy z pośród wielu naturalnych metod wzmacniania organizmu takie, które najbardziej nam odpowiadają i najszybciej potrafią napełnić nas energią i pozytywnym samopoczuciem. Właściwa pielęgnacja nada naszej skórze blasku i sprawi, iż poczujemy się znacznie lepie...
Przeziębienie - naturalne metody leczenia
Nie ma chyba schorzenia, które doczekało się tylu domowych sposobów leczenia, co przeziębienie. Głównie dlatego, że to bardzo powszechna dolegliwość, dotykająca niemal każdego z nas, zwłaszcza w okresie jesiennym czy wczesną wiosną, gdy nasza odporność jest najsłabsza, a wahania temperatury powodują, że często ubieramy się niewłaściwie i przegrzewamy lub marzniemy. Tymczasem, jak głosi znane przysłowie, "najlepszą obroną jest atak" - dobrze jest zabezpieczyć się i wzmocnić swoja odporność, zanim przeziębienie nas dopadnie. O wiele lepszym pomysłem niż kupowanie kolorowych pastylek multiwitaminowych będzie dostarczenie organizmowi potrzebnych substancji z...
Przygnębienie
Przygnębienie ogarnia nas stopniowo i powoli, często towarzyszą mu rozmaite objawy somatyczne, takie jak bóle głowy, brzucha, serca, skłonność do infekcji, itd. Ignorowane prowadzi do rozwoju przewlekłych dolegliwości, i często przeradza się w depresję. Szczególnie podatni na przygnębienie są ludzie o pięknej, wrażliwej osobowości i im właśnie poświęcam ten artykuł.
Depresja czy przygnębienie?Depresja nie jest chorobą o ściśle określonym obrazie klinicznym - skrada się podstępnie i na ogół trudno jest rozpoznać jej początek. Nie posiada ona wyraźnego obrazu dolegliwo...
Różana pielęgnacja skóry
Zimny wiatr, mróz, suche powietrze w pomieszczeniach to główne czynniki negatywnie działające zimą na naszą skórę, które sprawiają, iż jest ona często popękana, nadmiernie wysuszona czy łuszcząca się. Dlatego o tej porze roku niezmiernie ważna staje się odpowiednia pielęgnacja ciała.
Chociaż za oknem nie widać już kwiatów, a w naszych domach królują suszone i doniczkowe rośliny, możemy w niezwykle prosty sposób przypomnieć sobie o lecie i… zapachnieć różą.
Seria Różana β&r...
Warsztaty pt. "Naturalne olejki, czyli aromaterapia w praktyce", 14 stycznia w Krakowie
Na warsztatach dowiesz się:
- jakie są właściwości oraz sposoby zastosowania naturalnych olejków eterycznych- jak dobierać olejki specjalnie dla siebie- dlaczego warto stosować naturalne olejki eteryczne w codziennej pielęgnacji- jak aplikować olejki, by wydobyć z nich najlepsze właściwości - jak uzyskać terapeutyczne działanie olejków eterycznych
Podczas warsztatów poznamy zapachy kilkudziesięciu różnych olejków eterycznych. Dodat...
Zapachy latem
Latem ciepłe powietrze nasycone zapachami wonnych, kwitnących, zielonych roślin, a więc bogate w lotne olejki eteryczne, wymaga bardzo starannego doboru zapachów i olejków eterycznych. W ciepłej aurze, a czasem upale, przyjemniejsze są zapachy delikatne. Ta zasada dotyczy tak perfumowania jak i aromaterapii.PerfumeriaStosujemy wody toaletowe, aromatyczne i perfumowane w miejsce perfum, a więc najbardziej stężonych ekstraktów substancji zapachowych. Przeważać mogą zapachy świeże, cytrusowe (bergamotka, grejpfrut, mandarynka, limetka), tak kwiatowe (róża, drzewo różane, neroli), jak ziołowe i leśne. Natomiast unikać pow...
Zapachy na romantyczny walentynkowy wieczór
Walentynki to szczególny dzień dla wszystkich zakochanych. Święto przywędrowało do nas zza oceanu i bez wątpienia jest wspaniałą okazją do miłej kolacji we dwoje lub wspólnego wypoczynku w otoczeniu unoszących się w powietrzu przyjemnych aromatycznych zapachów. Na Walentynkowe spotkania możemy wybrać wiele cudownych olejków eterycznych, które zapewnią nam nie tylko romantyczną atmosferę. Niektóre z tych naturalnych substancji uważa się także za łagodne afrodyzjaki. Zwróćmy uwagę, aby używane olejki były pozbawione wszelkich syntetycznych dodatków czy rozpuszczalnikó...
Zdrowotne kąpiele na jesienne dolegliwości
Receptury z użyciem olejków Dr Beta - zdrowotne kąpiele:
Przemarznięcie, uczucie zimnaOlejek cynamonowy z kory 2 kropleOlejek imbirowy 2 kropleOlejek rozmarynowy 5 kropliOlejek mandarynkowy 1 kroplaStosować do kąpieli. Kąpiel działa rozgrzewająco i pobudzająco.Olejek cynamonowy z kory ma silne działanie. Nie stosować więcej niż 2 krople na zabieg.
Infekcja dróg oddechowychOlejek sosnowy 3 kropleOlejek tymiankowy 2 kropleStosować do kąpieli przed snem.
Przeziębienie, grypa, katarOlejek eukaliptusowy 4 kropleOlejek l...
Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego
Tymianek gości nie od dziś w niemal każdej kuchni, jest doskonałą przyprawą do różnych rodzajów mięs, ciężkostrawnych zup, pojawia się także w sałatach i serach. Uprawiany jest w Europie Południowej, Azji i Ameryce. Olejek tymiankowy o charakterystycznym ziołowym zapachu znany był już w starożytności, dodawano go do kadzideł, kąpieli a jego działanie odkażające wykorzystywali Egipcjanie do balsamowania zwłok. W Grecji tymianek był symbolem odwagi i siły. Do Polski dotarł za czasów królowej Bony, damy ofiarowały swoim wybrańcom wyruszającym na wojnę ziele tymianku. Ceniono go za niezwykle wszechstronne właściwości terapeutyczne.Olejek tymiankowy o...
