Jelito grube | ||
Lewatywa - doceniony zabieg zdrowotny
Lewatywa – przez lata uważana w Polsce za dziwactwo. Dziś wraca do łask. To po części wpływ Zachodu, gdzie zabieg oczyszczania jelita traktuje się jak wyprawę do fitness clubu. Do częstego stosowania przyznaje się wiele gwiazd. Jeden z gabinetów oferujących lewatywę w Zabrzu reklamował się w kinie! To najlepszy dowód na to, że zabiegi tego typu przestały być w Polsce tabu. Jeszcze niedawno było inaczej. O lewatywie praktycznie się nie mówiło, a jak już to wyłącznie źle. W najlepszym przypadku traktowano je jako dziwactwo. Kojarzyła się z przykrymi doświadczeniami kobiet na porodówkach czy gejowskim podziemiem. Moda na lewatyw...
Śliwki - smaczne i proste lekarstwo
Rozpoczął się już jakiś czas temu sezon na śliwki. Warto z nich korzystać na świeżo, a także w formie konfitur, kompotów i innych przetworów. A dlaczego? Śliwki posiadają witaminy A, C, E, B6, K, polifenole (między innymi kwas chlorogenowy), potas, wapń, żelazo, fosfor, magnez i błonnik. Duże zawartości witaminy C i K wspomagają przepływ krwi i uszczelniają tym samym naczynia krwionośne.
Śliwki mają silne działanie antyoksydacyjne i dzięki temu zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworu. Zalecane są dla osób z problemami jelitowymi, u których występują zatwardzenia , ponieważ posiadają pektyny (rodzaj błonnika), który pobudza perysta...
