Babka | ||
Immuno przegoni grypę i wzmocni twoją odporność
Zima tuż tuż, a w raz z nią miliony zatkanych nosów, kosze pełne chusteczek higienicznych. Ból głowy, ból stawów, ból gardła i kaszel już wkrótce zaczną komplikować życie milionom ludzi. Oczywiście główni winowajcy to wirus grypy i przeziębienie. Każdy wie że nasz organizm jest osłabiony i narażony na infekcje, szczególnie zimą.Ale czym dokładnie są wirusy, jak działają?Jak to się dzieje że co roku zimą, miliony ludzi kładzie się z powodu choroby do łóżek?Termin „wirus” pochodzi z łaciny i oznacza truciznę, śluz. Wirusy są najmniejszymi z patogenów. Są one tak...
Kilka porad aby zwyciężyć grypę
Warto mieć w apteczce preparat jeżówki purpurowej (Echinacea), który nie tylko wzmacnia odporność, a przez to działa zapobiegawczo, ale też pomaga zwalczyć chorobę. Jeżówka purpurowa to pochodząca z Ameryki Północnej przepiękna, rozkwitająca od czerwca do października różowo-purpurowymi kwiatami bylina. Znana niemal każdemu i nieomal od zawsze. Jej łacińska nazwa Echinacea purpurea jest nam dużo bliższa. A wszystko to dzięki jej właściwościom. Echinacea ma bowiem uodporniające nasz system odpornościowy właściwości. Działa przeciwwirusowo, przeciwzapalnie, przeciwalergicznie, a nawet przeciwnowotworowo. Indianie z jej rodzimych stron wykorzys...
Napoje oczyszczające okrężnicę - kilka przykładów
Napoje oczyszczające okrężnicę, to takie które tworzą duża masę przemieszczającą się przez przewód pokarmowy, po drodze wypychając pożywienie z zablokowanych obszarów. Podczas przemieszczania się powiększają swoją objętość i wypełniają zagłębienia i szczeliny, usuwając z nich zalegające pożywienie. Najpopularniejszym materiałem to nasiona babki śródziemnomorskiej (psyllium). Wchłaniają one od 10 do 15 razy więcej wody niż same wiążą i pęcznieją. Inne podobne nasiona to siemię lniane i szałwia hiszpańska (chia). Wszystkie należą do nasion galaretowatych i po zmoczeniu tworzą gęsty żel. Te nasiona całe lub sproszkowane, miesza się z ...
