Mleczko migdałowo - słonecznikowe | ||
Polecamy przepis na pożywne, smakowite mleczko roślinne bogate w minerały takie jak wapń, cynk, żelazo, magnez, miedź, witamina A, E i C, B1, B2, B3 oraz kwas foliowy. W sam raz na jesień i zbliżającą się zimę by odżywić nasze organizmy. Doskonałe dla wegan i tych uczulonych na mleko krowie, a także dla wszystkich.
Namocz 1/2 szklanki obranych migdałów na noc. Po czym zmiksuj z 1/2 szklanki skiełkowanego słonecznika z dwoma szklankami przegotowanej letniej wody. Dosłodź miodem do smaku (ksylitolem, stewią, fruktozą, bądź ostatecznie cukrem trzcinowym - zdrowsze niż biały cukier). Dodaj szczyptę soli.
Komentarze do artykułu: Mleczko migdałowo - słonecznikowe